+ Visa innehåll
Information om affiliatelänkar

Vilken är den bästa träningsklockan 2023?

Garmin är en dominant tillverkare av träningsklockor som hyllas unisont av vardagsmotionärer och elitidrottare världen över. Därför är det ingen slump att det är just Garmins pulsklockor som dominerar i vår jämförelse. Modellen som enligt oss är bäst i test är Venu Sq Music som på många sätt liknar en traditionell smartwatch, fast med en mängd smarta träningsfunktioner. Läs mer om Venu Sq Music och fem bra alternativ i vår jämförelse nedan!

Information om affiliatelänkar
Välj produkter att jämföra

Sortera efter

Bäst i test
1
Markera
Garmin Venu Sq Music
award-icon

Garmin Venu Sq Music

Specifikationer
award-icon
  • Ladda ner musik offline
  • Mäter många värden
  • Vattentät ner till 50 m
Vikt:37,6 g
Batteritid:Upp till 144 timmar
Vattentålighet:5 ATM
Minne:Uppgift saknas
Skärmtyp:Färgskärm
Skärmupplösning:240 x 240 px
Remmaterial:Silikon
Anslutningar:Bluetooth, ANT+
GPS:Ja
Sömnövervakning:Ja
Operativsystem som stödjs:iOS, Android
Bästa premiumvalet
2
Markera
Apple Watch Ultra


Apple Watch Ultra

Specifikationer
  • Specialanpassad mjukvara
  • Med mobil uppkoppling
  • Få tillgång till mängder av appar
Vikt:62 g
Batteritid:Upp till 36 h
Vattentålighet:Ja, till 100 meter
Minne:32 GB
Skärmtyp:Retina LTPO OLED i färg
Skärmupplösning:410 x 502 px
Remmaterial:Silikon
Anslutningar:Bluetooth, Wi-Fi
GPS:Ja
Sömnövervakning:Ja
Operativsystem som stödjs:iOS
Bästa allround
3
Markera
Garmin Venu 2 Plus

Garmin Venu 2 Plus

Specifikationer
  • Många praktiska funktioner
  • Stöd för Spotify
  • Snygg OLED-skärm
Vikt:51 g
Batteritid:Upp till 216 timmar
Vattentålighet:5 ATM
Minne:Uppgift saknas
Skärmtyp:Färgskärm
Skärmupplösning:416 x 416 px
Remmaterial:Silikon
Anslutningar:Bluetooth, Wi-Fi, ANT+
GPS:Ja
Sömnövervakning:Ja
Operativsystem som stödjs:iOS, Android
Avatar for Marcello Rongione av Marcello Rongione Senast uppdaterad : Jan 06, 2023

Det här testet har fått betyget:

14 Röster, Genomsnitt: 4.8/5

En träningsklocka, även kallad pulsklocka, är en intelligent klocka med funktioner som hjälper dig att ta din träning till nästa nivå. Med en bra pulsklocka blir det både enkelt och roligt att hålla sig aktiv.

Att välja en bra träningsklocka kan dock vara svårt. Nya modeller lanseras på löpande band, alla med olika funktioner. Vissa är enklare, andra mer avancerade – men vilken träningsklocka är egentligen bäst?

För att göra ditt val av träningsklocka enklare har vi jämfört mängder av modeller för att välja ut de som bäst uppfyller experternas och användarnas förväntningar. De träningsklockor som ingår i vår jämförelse är:

  1. Garmin Venu Sq Music – Bäst i test
  2. Garmin Venu 2 Plus – Bästa allround
  3. Garmin Instinct Solar – Vi rekommenderar
  4. Garmin Forerunner 45 – Bästa budgetvalet
  5. Garmin Forerunner 945 – Vi rekommenderar

Lite längre ner kan du läsa mer om de olika modellerna och deras egenskaper. Du hittar också en köpguide som kan vara bra att läsa igenom innan du beslutar dig för en modell.

Så gick jämförelsen till

För att utse de träningsklockor som ingår i vår jämförelse har vi läst recensioner av flera av varandra oberoende experter, exempelvis Råd & Rön och Techradar. Vi väger förstås också in konsumenternas egna recensioner som vi hittar hos seriösa återförsäljare.

När vi granskat samtliga omdömen gör vi även en individuell bedömning av de olika modellerna för att få fram vårt slutomdöme. Här tittar vi bland annat på:

  • Batteritid
  • Komfort
  • Slitstyrka
  • Design
  • Prisklass
  • Träningsprogram
  • Funktioner
  • Tillhörande applikation

Längst ner på sidan listar vi några av de källor vi använt oss av i vår jämförelse. Vi erbjuder också en sektion där vi svarar på de vanligaste frågorna om just puls- och träningsklockor.

Testvinnare - Träningsklocka

Visa alla produkter

1. Garmin Venu Sq Music

- Bäst i test

  • Vikt: 37,6 g
  • Glas: Corning Gorilla-glas 3
  • Batteritid: Upp till 144 timmar i Smartwatch-läge
  • Vattentät: Ja, till 50 meter
  • Prisnivå: Medel
Garmin Venu Sq Music
Garmin Venu Sq Music
Garmin Venu Sq Music

BikeInn
  • Brett sortiment
  • Lägsta prisgaranti
  • Snabb frakt
country-flag

Priserna visas i SEK.

Träningsmaskiner.com
  • Störst sortiment
  • Ring oss gärna 0771407060
  • Kvällsleverans kan beställas
country-flag

Priserna visas i SEK.

I samarbete med pris-logo

De flesta av Garmins klockor är enbart inriktade på fitness och träning. I utbudet förekommer dock några få modeller som ger dig tillgång till samma smarta träningsfunktioner, men som samtidigt är mer anpassade att fungera som en helt vanlig smartklocka. Venu Sq Music är just en sådan modell.

Med sin eleganta och slimmade design påminner Venu Sq Music faktiskt mycket om Apple Watch, något som vi tror att många uppskattar. Den är behaglig att bära och tack vare det utbytbara armbandet kan du enkelt anpassa klockan så att den passar just din stil.

Välj mellan mängder av träningspass

Venu Sq Music har över 20 förprogrammerade aktivitetsprofiler, från löpning och cykling till simning och till och med golf. Du har även ett stort urval av träningspass att välja bland, inklusive cardio, yoga och styrketräning, eller så kan du skapa helt egna pass i Garmin Connect. Med Garmin Coach får du som vill springa 5 kilometer dessutom en gratis träningsplan med träningspass från en expertlöptränare.

Med Venu Sq Music kan du dock göra mer än att bara spåra din träning och hälsa. Du kan även betala kontaktlöst med Garmin Pay samt ta emot samtal, meddelanden eller andra notifikationer. Du som har en Android-telefon kan även svara på SMS direkt i klockan.

En av de viktigaste finesserna med just Garmin Venu Sq Music är dock möjligheten att ladda ner dina Spotifylistor till offlineläge. Det gör att du kan ansluta dina trådlösa hörlurar till träningsklockan via Bluetooth och lyssna på musik, även utan din mobiltelefon.

Mäter många viktiga hälsovärden

Venu Sq Music ger dig full koll på din hälsa. Du har till exempel en Pulse Ox-sensor som mäter kroppens syreupptagning och hydreringsmätning där du loggar ditt dagliga vattenintag. Den mäter också puls, övervakar din sömn, registrerar hur du andas och om du stressar för mycket. Gör du det ber klockan dig att göra en andningsövning för att slappna av. Det är också möjligt att logga din menstruationscykel i appen.

Upp till 6 dagars batteritid

I Smartwatch-läge räcker batteriet i Garmin Venu Sq Music upp till 6 dagar. Den reduceras dock kraftigt om du använder GPS eller lyssnar på musik. Med bara GPS-läget räcker batteriet i 14 timmar och med GPS och musik räcker det i 6 timmar. Alltså är en löprunda i skogen med musik och trådlösa hörlurar det mest energikrävande du kan göra.

En allsidig och prisvärd träningsklocka

Garmin Venu Sq Music är en mycket bra träningsklocka, framför allt för dig som värdesätter en snygg design och smarta funktioner. Här kan du spåra både din hälsa och träning samtidigt som du kan ladda ner appar, svara på samtal, betala och mycket mer.

Gränssnittet är tydligt och fungerar helt okej, även om du förstås inte kan förvänta dig samma prestanda som i en Apple- eller Samsungklocka. Displayen har dessutom inte den bästa upplösningen, men är däremot både färgstark och väl upplyst.

Hos Råd & Rön får Venu Sq Music fina betyg, så även bland användarna själva. De lyfter framför allt den höga användarvänligheten och goda batteritiden samt möjligheten att kunna ladda ner musiklistor offline.

  • Mäter puls, syreupptagning, andning, sömn och mycket mer.
  • Ger dig möjlighet att ladda ner musiklistor på Spotify och lyssna i offlineläge.
  • Bra batteritid - upp till 6 dagar i Smartwatch-läge.
  • Snygg design (påminner om Apple Watch).
  • Inte den mest högupplösta skärmen.
  • Gränssnittet kunde varit bättre.

2. Apple Watch Ultra

- Bästa premiumvalet

  • Vikt: 62 g
  • Glas: Platt safirglas med kantskydd av titan
  • Batteritid: Upp till 36 h
  • Vattentät: Ja, till 100 meter
  • Prisnivå: Hög
Apple Watch Ultra

Apple Watch Ultra


Billigast på Prisjakt!
  • Fri frakt över 500 kr
  • Drive in - boka online, hämta utanför butik!
Proshop
  • Över 235 000 olika varor
  • Världens bästa kundservice
  • Fraktfritt vid köp över 1000kr
country-flag

Priserna visas i SEK.

MacRent
  • Sveriges största Apple-lager
  • Köp eller leasa
  • Experter på Apple
country-flag

Priserna visas i SEK.

I samarbete med pris-logo

Apple Watch Ultra är en extrem klocka på många sätt. Den är enorm, robust och kostar en rejäl slant. Men också det absolut bästa valet för dig som sysslar med dykning, klättring eller andra sporter där klockan behöver tåla att utsättas för tuffa tag, skiftande temperaturer och väta.

Träningsklocka med titan

Apple Watch är en smartklocka som är just betydligt smartare än andra träningsklockor. Det är dock först nu som Apple har tagit fram en variant av sin klocka som är gjord för att klara extremsport.

Det platta safirglaset skyddas av en omslutande och upphöjd kant i titan, som skyddar mot alla stötar, och det finns en rad olika armband att välja mellan för olika utmaningar. Nu kan du även använda knappen på sidan av klockan för att bläddra mellan appar, även om du har handskar på dig, eftersom den är större.

Apple Watch Ultra
 träningsklocka

För alla väder och idrotter

Det spelar ingen roll om du vistas i vildmarken, klättrar, åker vattenskidor eller dyker – Apple Watch Ultra är byggd för att klara alla utmaningar. Den är vattentålig ner till 100 meter och certifierad för sportdykning ner till hela 40 meter.

Mjukvaran gör skillnaden

Men varför ska du köpa en Apple Watch som är mycket dyrare än en vanlig träningsklocka bara för att den är stöttålig? Svaret är mjukvaran. Apple Watch är så mycket smartare och så mycket mer användbar i allt från löpning till dykning.

Här får du specialanpassad programvara som Oceanic+, som praktiskt taget är en dykdator, och klockan har inbyggd kompass och nödsiren. För löparen finns alla tänkbara funktioner för att hålla koll på framsteg, och med batteritid på upp till 36 timmar och mobil uppkoppling har du tillgång till betydligt mycket mer funktioner än i en enklare träningsklocka.

  • Apples mest robusta smartwatch hittills – tillverkad för alla typer av sporter och friluftsaktiviteter.
  • Specialanpassad mjukvara för dykning och löpning och inbyggd kompass med nödsiren.
  • Tillgång till hela appbiblioteket och mobil uppkoppling gör klockan överlägsen andra träningsklockor.
  • Kostar över 10 000 kronor.

3. Garmin Venu 2 Plus

- Bästa allround

  • Vikt: 51 g
  • Glas: Corning Gorilla-glas 3
  • Batteritid: Upp till 216 timmar i Smartwatch-läge
  • Vattentät: Ja, till 50 meter
  • Prisnivå: Medel
Garmin Venu 2 Plus

CDON
  • Nordens största marknadsplats
  • Leveranser nära dig
  • Trygg e-handel sedan 1999
country-flag

Priserna visas i SEK.

CyberPhoto
  • Snabbt & tryggt
  • Fri frakt över 1000kr för
  • kunder via Prisjakt.se
country-flag

Priserna visas i SEK.

Milrab SE
  • Gratis byte/retur
  • 365 dagars öppet köp
  • Gratis frakt över 1000kr
country-flag

Priserna visas i SEK.

I samarbete med pris-logo

Garmin Venu 2 Plus är en uppföljare till den populära Venu 2 och bjuder på ett par viktiga skillnader. Klockan har dels fått en ny och smidigare storlek, men har numera även mikrofon, högtalare samt stöd för röstassistent, både Google Assistant, Siri och Bixby.

Att den här klockan heter Venu 2 Plus betyder emellertid inte att den är större än sin föregångare. Rent utseendemässigt är modellen faktiskt nättare, vilket gör att den känns extra behaglig på handleden. Den inbyggda högtalaren gör den dock snäppet tyngre.

I övrigt är konstruktionen densamma som tidigare med ett bo av slitstark, fiberförstärkt plast och en vridring av rostfritt stål. Klockan är dessutom vattentät och klarar ett djup på upp till 50 meter.

Optimerar både träning och hälsa

Garmin Venu 2 Plus har fler än 25 förprogrammerade aktivitetsprofiler, bland annat promenad, löpning, simning, vandring, cykling, HIIT-pass och mycket mer. Med hjälp av ålder, vilopuls, BMI, kroppsfettprocent och träning kan klockan även räkna ut din träningsålder, det vill säga om din kropp är äldre eller yngre än din faktiska ålder. Du kan också få tips på vad du kan göra för att hålla kroppen ung och stark.

Utöver det mäter Venu 2 Plus även sömn, stress, blodsyre, puls, andning, energinivå och mycket mer. Du kan sedan generera rapporter i appen Garmin Connect för att få en bättre förståelse för din allmänhälsa. Klockan skickar även påminnelser när du behöver varva ner eller röra på dig under en dag med mycket stillasittande.

God funktionalitet och batteritid

Venu 2 Plus har både mikrofon och högtalare som gör det enkelt att ta emot samtal när du är på språng. Den har dessutom stöd för många användbara appar, bland annat Spotify och Amazon Music. De hittar du i appbutiken Connect IQ tillsammans med en rad andra applikationer, exempelvis kostappar, kartor och nyhetswidgets. Det är dessutom möjligt att betala kontaktlöst via Garmin Pay.

Batteritiden i Venu 2 Plus är utmärkt – i Smartwatch-läget räcker batteriet i upp till 9 dagar. Räkna dock med att batteritiden förkortas när du aktivt använder sensorer, lyssnar på musik eller aktiverar GPS. En fördel är att skärmen snabbt anpassar sig till dunklare miljöer, vilket bidrar till att spara batteri. På tal om skärmen är den riktig bra med en upplösning på 416 x 416 px och imponerande ljusstyrka.

En utmärkt allroundklocka

Både användare och experter låter sig imponeras av Venu 2 Plus och dess höga funktionalitet. M3 beskriver den till exempel som ”Garmins mest kompletta klocka hittills”, även om den är något dyr och apputbudet kunde varit bättre.

Bland användarrecensionerna läser vi att många är överraskande nöjda. De menar att klockan är enkel att förstå och att den har en utmärkt batteritid. Om du inte kan välja mellan en träningsklocka och en smartklocka kanske Venu 2 Plus kan vara den perfekta kompromissen.

  • Snygg och funktionell träningsklocka.
  • Stöd för Spotify och andra streamingtjänster.
  • Går att styra via Siri eller Google Assistant.
  • Smidig handsfree-funktion.
  • Inga större uppgraderingar från föregångaren.
  • Apputbudet kunde varit bättre.

4. Garmin Instinct Solar

- Vi rekommenderar

  • Vikt: 53 g
  • Glas: Power Glass
  • Batteritid: Upp till 145 timmar med solenergi och GPS-läge. Obegränsat i batterisparläge med 3 timmar solenergi per dag
  • Vattentät: Ja, till 100 meter
  • Prisnivå: Medel
Garmin Instinct Solar
Garmin Instinct Solar
Garmin Instinct Solar
Garmin Instinct Solar

Rekommenderad butik:
  • 30 dagars öppet köp.
  • Leveranstiden är vanligtvis 0-3 arbetsdagar.
Webhallen
  • Fri frakt över 500 kr
  • 30 dagars öppet köp
  • Handla online eller i butik
country-flag

Priserna visas i SEK.

Amazon.se
  • Shoppa erbjudanden
  • Medlemsförmåner
  • Upptäck Amazons låga priser
country-flag

Priserna visas i SEK.

BikeInn
  • Brett sortiment
  • Lägsta prisgaranti
  • Snabb frakt
country-flag

Priserna visas i SEK.

I samarbete med pris-logo

Det finns mycket som är speciellt med träningsklockan Garmin Instinct Solar, men en av de allra mest säregna funktionerna framgår i namnet. Solar står nämligen för solenergi, vilket denna klocka kan fånga upp och använda för att ladda batteriet. Vistas du ute i soligt väder med Instict Solar laddas den med andra ord samtidigt som du motionerar.

Denna smarta funktion gör att sportklockan får en batteritid som är svår att mäta sig med. I teorin är batteritiden faktiskt obegränsad, om du använder klockan i batterisparläge och vistas i solsken tre timmar om dagen.

I övrigt är klockan fullproppad med nyttiga träningsprogram och funktioner som passar för alla typer av träning. Många sportklockor är fullt fokuserade på löpträning, men inte Instinct Solar. Här finns program för allt ifrån mountainbike, cykling och simning till skidåkning, rodd, yoga, och allt där emellan.

Intelligent pulsklocka med imponerande stryktålighet

En pulsklocka kan knappast bli så mycket slitstarkare än Instinct Solar. Den uppfyller dels den amerikanska militärens standard för stöt- och stryktålighet och dessutom når den 10 ATM i sin vattenklassning. Det betyder att den är helt vattentät ner till 100 meters djup. Du behöver bara synka klockan till din iPhone eller Android-telefon och sedan håller den koll på all registrerad data.

Här finns även en funktion som visar textmeddelanden på klockans skärm om du vill kunna läsa meddelanden utan att behöva stanna upp mitt i träningen. Detta, tillsammans med pulsmätaren, GPS:en, de avancerade träningsprogrammen för olika typer av träning, vattentätheten och slitstyrkan gör den här pulsklockan till en komplett träningsklocka i allt ifrån konstruktion till funktionalitet.

Hyllad av experter och användare

Det är ganska ovanligt att en produkt blir så högt betygsatt av både experter och användare. Enligt experterna på Techradar är Garmin Instinct Solar ”en av de mest praktiska sportklockorna som finns” och ”en av de bästa klockorna för löpning”. Det finns även mängder av användarrecensioner av Instinct Solar där den bland annat beskrivs som bekväm och motivationshöjande.

Garmin har kort sagt kombinerat innovation med funktioner som tilltalar den stora skaran användare som vill ha en påliglit sportklocka. Här får du både vattentäthet och stryktålighet i kombination med genomtänkta träningsprogram och en väldesignad app.

  • Obegränsad batteritid med solceller som laddar upp batteriet när du vistas utomhus.
  • Uppfyller den amerikanska militärens stöt- och stryktålighetsstandard.
  • Väldesignat och lättförståeligt gränssnitt.
  • Många förprogrammerade träningsprogram, bland annat för löpning, yoga, simning och mycket mer.
  • Inte den snyggaste designen.
  • Något dyr.

Fler bra modeller:

Nedan hittar du likande klockor från modellen Instinct Solar som också har fått höga betyg.

Instinct Solar Tactical Edition

Instinct Solar Tactical Edition

5. Garmin Forerunner 45

- Bästa budgetvalet

  • Vikt: 32 g (small), 36 g (large)
  • Glas: Kemiskt hårdat glas
  • Batteritid: Upp till 7 dagar i Smartwatch-läge. Upp till 13 timmar med GPS.
  • Vattentät: Ja, till 50 meter
  • Prisnivå: Budget
Garmin Forerunner 45
Garmin Forerunner 45
Garmin Forerunner 45

Rekommenderad butik:
  • 365 dagars öppet köp.
  • Fria returer!
MediaMarkt
  • Snabba leveranser
  • Fri frakt över 500kr
  • 30 dagars öppet köp
country-flag

Priserna visas i SEK.

BikeInn
  • Brett sortiment
  • Lägsta prisgaranti
  • Snabb frakt
country-flag

Priserna visas i SEK.

Amazon.se
  • Shoppa erbjudanden
  • Medlemsförmåner
  • Upptäck Amazons låga priser
country-flag

Priserna visas i SEK.

I samarbete med pris-logo

Garmin Forerunner 45 är ett bra alternativ för dig som tycker att vår testvinnare är lite för dyr eller har funktioner du inte behöver. Liksom sina dyrare syskon i Garmins produktserie erbjuder Forerunner 45 väldesignade program med GPS, optisk hjärtrytmmätning från handleden, med mera.

Det skadar inte heller att den väger mindre än någon av de andra klockorna i vår jämförelse. Du kan välja mellan storlekarna Small (för dig med smalare handleder) och Large. De väger 32 respektive 36 gram.

Om du har planerat att använda pulsklockan för simning kan du sluta läsa nu och återgå till vår testvinnare. Forerunner 45 är nämligen till för dig som löptränar och har inget verktyg för att mäta simning. Även om den är vattentät till 50 meter är det heller inte rekommenderat att bära den i bassängen under längre stunder.

Något färre funktioner, men bra batteritid

Forerunner 45 är något av en bantad version av de dyrare klockorna, men har tillräckligt med funktioner för att ändå vara en mycket kompetent löparklocka. Som vi nämnde tidigare har modellen både GPS och hjärtrytmsmätning, men allra mest användbart är kanske ändå de olika träningsprogrammen som du kan följa direkt från din handled.

Batteritiden måste också nämnas som en av de absolut främsta funktionerna. I det så kallade Smartwatch-läget kan du använda klockan i en hel vecka utan att behöva ladda. Och med GPS:en påslagen klarar sig klockan utan laddning i 13 timmar.

Kompetent och prisvärd pulsklocka

Utan att göra avkall på kvalitet är Garmin Forerunner 45 ett billigt alternativ, framför allt för dig som löptränar och vill ha en snygg och komfortabel pulsklocka. Den har likt Garmins andra produkter väldesignad hård- och mjukvara som tar ett helhetsgrepp på din träning och hälsa.

Garmin Forerunner 45 kan i princip inte göra något som de dyrare produkterna i den här sammanställningen inte kan. Men en fördel den har gentemot de andra är att den är en riktig lättviktare. Den kommer också i en mindre variant för personer med extra små handleder.

  • Lättaste pulsklockan i vår jämförelse, vilket gör den perfekt för dig som löptränar.
  • Stilren design med lättförståeligt gränssnitt.
  • Välj mellan Small eller Large beroende på din handledsstorlek.
  • Lång batteritid – klarar sig upp till 7 dagar i Smartwatch-läget.
  • Dålig vattentålighet (50 ATM) och ej lämplig för simträning.
  • Relativt få träningsprogram.

Fler bra modeller:

Nedan hittar du likande klockor från modellen Forerunner, som har fått väldigt höga betyg hos Outnorth.se.

91 Garmin Forerunner 245 Music

Garmin Forerunner 245 Music

6. Garmin Forerunner 945

- Vi rekommenderar

  • Vikt: 50 g
  • Glas: Corning Gorilla Glass DX
  • Batteritid: Upp till 2 veckor i Smartwatch-läge. Upp till 10 timmar med GPS och musik. Upp till 36 timmar med GPS (utan musik).
  • Vattentät: Ja, till 50 meter
  • Prisnivå: Premium
Garmin Forerunner 945
Garmin Forerunner 945
Garmin Forerunner 945

Rekommenderad butik:
  • 365 dagars öppet köp.
  • Fria returer.
Löparshop.se
  • Allt inom löpning och träning
  • Alltid bra priser
  • 180 dagars ångerrätt
country-flag

Priserna visas i SEK.

BikeInn
  • Brett sortiment
  • Lägsta prisgaranti
  • Snabb frakt
country-flag

Priserna visas i SEK.

Amazon.se
  • Shoppa erbjudanden
  • Medlemsförmåner
  • Upptäck Amazons låga priser
country-flag

Priserna visas i SEK.

I samarbete med pris-logo

Garmin Forerunner 945 är en pulsklocka i premiumsegmentet som både vi och en mängd andra recensenter inte kan låta bli att imponeras av. Särskilt passande kan modellen vara för dig som löptränar, då den har i princip varenda funktion en löpare någonsin kan önska sig. Här får du bland annat snygga kartor i färg och GPS:en sparar dina motionsspår med hög precision.

Med hjälp av Training Load-funktionen som mäter veckans träning, får du råd och tips på hur du kan lägga upp träningen fortsättningsvis. Återhämtning är en viktig del av allt idrottsutövande, och Forerunner 945 kan även analysera på vilket sätt du tränat och säga till när det är dags att vila.

Det är dessutom möjligt att synkronisera sitt musikbibliotek med sin klocka, en uppskattat funktion som tillåter dig att styra musiken direkt från armen. En annan rolig funktion som är lånad från de smarta klockorna är möjligheten till kontaktlös betalning med klockan.

”Den ultimata löparklockan”

Techradar håller inte tillbaka i sin hyllning till Forerunner 945. De beskriver den som den ”den ultimata löparklockan” och ger den 4 av 5 i betyg. På minuskontot kommer den höga prislappen och att den inte är ultimat för simning med tanke på den begränsade vattentåligheten. Även användarna menar att klockan är lättanvänd och funktionell.

För dig som orienterar eller utför annan löpträning, och har råd att betala en lite högre prislapp, är Forerunner 945 ett bra val. Den liknar Instict Solar på flera punkter (de produceras ju trots allt av samma företag), men går sin egen väg på flera andra sätt. Exempelvis har den har färgskärm, kontaktlös betalning och musiksynkning.

  • Har i princip alla funktioner en träningsklocka ska ha.
  • Extra bra för löpare och orienterare på grund av de snygga kartorna i färg.
  • Synkronisera ditt musikbibliotek med klockan för att enkelt kunna styra musiken.
  • Stöd för kontaktlösa betalningar.
  • Inte den bästa vattentåligheten.
  • Kostar en hel del.

Fler modeller:

Forerunner 945 Tri-Bundle

Forerunner 945 Tri-Bundle

Så väljer du rätt träningsklocka för att maxa din träning

En träningsklocka kan vara en bra investering för dig som siktar på pallplats i vårens maraton eller som bara söker motivation för att komma igång med träningen.

Enkelt sammanfattat är en träningsklocka en liten personlig tränare som sitter på din handled. Den samlar kontinuerligt in statistik om din träning, samtidigt som den lägger upp träningsrutiner och motiverar dig att hålla igång.

I slutändan är det du som ska göra jobbet, men det finns ändå en god anledning till att pulsklockor är så populära: för att de fungerar.

Viktiga funktioner för en träningsklocka

Här är några grundläggande funktioner som moderna träningsklockor brukar ha och som kan vara bra att titta efter.

GPS

För dig som löptränar är GPS en extra hjälpsam funktion eftersom den hjälper dig att lägga upp nya löprundor och hålla koll på din utveckling i löpspåret.

Batteri

För seriös träning krävs en seriös träningsklocka och då räcker sällan en vanlig smartwatch-batteritid. En av de stora fördelarna med träningsklockor är just den långa batteritiden.

Partnerapp

Det spelar ingen roll hur avancerad träningsklockan är om partner-appen, alltså appen på din telefon som klockan synkar med, inte fungerar optimalt. I längden kommer du tappa motivation och ork att använda klockan om appen är rörig eller inte fungerar som den ska. Appen ska göra träningen enkel för dig – så välj en klocka med en bra partnerapp.

Aktivitetsprogram

Många träningsklockor idag är utrustade med förprogrammerade aktivitetsprogram som ger dig ännu mer exakt statistik över din träning. Exempel på sådana program kan vara löpning, cykling, styrketräning, rodd och vandring.

Vattentålighet

Om du vill använda klockan för att registrera din simträning – eller bara kunna löpträna i ösregn – är det viktigt att den tål vatten. Många träningsklockor idag är vattentåliga, men hur tåliga de är varierar. 10 ATM betyder till exempel att du kan simma och bada med klockan medan 20 ATM betyder att den klarar både fridykning och snorkling.

Vilken träningsklocka ska jag välja?

Eftersom tanken är att du ska bära klockan ofta är det viktigt att den sitter bekvämt. Den ska inte vara för stor eller tung för handleden, men inte heller för liten eftersom det kan försämra användarvänligheten.

Träningsklockor kan även skilja sig åt ganska kraftigt prismässigt och ibland är en billigare klocka inte synonymt med sämre kvalitet. Ofta följer priset klockan helt enkelt hur avancerad den här.

För dig som inte behöver en särskilt funktionsrik träningsklocka utan nöjer dig med grundläggande funktioner kan budgetvalet vara det bästa alternativet.

Varför träningsklockor är bättre än smartwatches

Efter vår granskning blev det tydligt att det finns bättre alternativ än smartwatches när det kommer till just träning. Med smartwatches syftar vi bland annat på Apple Watch, som är en fantastisk produkt på många sätt. När det kommer till just träning kan dock varken den eller andra smarta klockor mäta sig med dedikerade träningsklockor.

Smarta klockor är användbara på många sätt, och träning är ett av dem. De kan både mäta puls och föra statistik över din träning, precis som en träningsklocka. Men en träningsklocka är på en annan nivå.

Till skillnad från en smartwatch försöker inte träningsklockan göra flera saker samtidigt, utan är helt och hållet skapad för träning. Detta gör den extra värdefull för dig som idrottar på en seriös nivå.

För det första är många träningsklockor i en helt annan klass när det kommer till stöttålighet och vattentäthet. För det andra är batteritiden mycket bättre. De träningsprogram och appar som mäter puls och för statistik är i regel också mycket mer avancerade hos pulsklockorna.

Träningsklocka eller aktivitetsarmband?

Ett alternativ till träningsklockan är aktivitetsarmband. Armband är liksom pulsklockor framtagna för att registrera din aktivitet på gymmet eller i löpspåret. De är billiga, lätta att bära och liksom träningsklockan har de bra batteritid.

Ofta saknar de dock de mer avancerade funktionerna som du får i en träningsklocka, så som GPS och specialprogram. Träningsklockorna är också i regel betydligt robustare och stryktåligare än aktivitetsarmbanden.

Källor

Här ser du källorna vi använt oss av i vår jämförelse av träningsklockor.

M3.idg.se

  • https://m3.idg.se/2.1022/1.765145/garmin-venu-2-plus-test

Pocket-lint.com

  • https://www.pocket-lint.com/sv-se/aktivitetsmaetare/recensioner/garmin/154936-garmin-instinct-solar-recension
  • https://www.pocket-lint.com/sv-se/aktivitetsmaetare/recensioner/garmin/152879-garmin-forerunner-45-recension-en-fantastisk-budget-kor-klocka
  • https://www.pocket-lint.com/sv-se/aktivitetsmaetare/recensioner/garmin/150525-garmin-forerunner-945-recension

Mobil.se

  • https://www.mobil.se/tester/produkttester/test-garmin-forerunner-45-med-fokus-pa-traningen

Användarrecensioner

Pricerunner.se

  • https://www.pricerunner.se/pl/1438-5233127/Wearables/Garmin-Instinct-Solar-priser
  • https://www.pricerunner.se/pl/1438-4911460/Wearables/Garmin-Forerunner-45-priser
  • https://www.pricerunner.se/pl/1438-4911479/Wearables/Garmin-Forerunner-945-priser

Outnorth.se

  • https://www.outnorth.se/garmin/instinct-solar
  • https://www.outnorth.se/garmin/forerunner-45

Amazon.se

  • https://www.amazon.se/Garmin-Venu-Svart-svart-armband/dp/B09M4BFZK7
  • https://www.amazon.se/Garmin-Venu-Sq-Ros%C3%A9guld-Smartwatch/dp/B08FBGP5X6
  • https://www.amazon.se/Garmin-Instinct-Solar-Tactical-sportklocka/dp/B09MTP69ZV

Netonnet.se

  • https://www.netonnet.se/art/telefoner/smartwatch/garminsmartwatch/garmin-forerunner-45-small-white/1009620.15387/

Elgiganten.se

  • https://www.elgiganten.se/product/sport-fritid/sport-fitness/traningsklocka/garmin-venu-sq-music-edition-smartwatch-svart/207641#reviews

OBS! Bäst-i-testet.se kan inte garantera att de omdömen vi använt som källor har lämnats av personer som köpt eller använt produkten. Läs mer i våra allmänna villkor.

Liknande tester

Aktivitetsarmband test
3 Aktivitetsarmband testade
Fitbit Charge 4 test
Bäst i test Fitbit Charge 4
Smartwatch bäst i test
5 Smartwatch testade
Apple Watch Ultra
Bäst i test Apple Watch Ultra
test av basketkorg
4 Basketkorg testade
Basketkorg Exit Galaxy
Bäst i test Basketkorg Exit Galaxy
elcykel
8 Elcykel testade
batavus_harlem
Bästa herrcykeln Batavus Harlem E-Go 2022

Jämför specifikationer

Nedan kan du se testvinnarna i vår jämförelse. Du kan scrolla i sidled för att se alla vinnare.

Produkter

1
image
2
image
3
image
image
image
image

Specifikationer

Garmin Venu Sq Music

Apple Watch Ultra

Garmin Venu 2 Plus

Garmin Instinct Solar

Garmin Forerunner 45

Garmin Forerunner 945

Betyg:
Vikt:37,6 g62 g51 g53 g32 – 36 g50 g
Batteritid:Upp till 144 timmarUpp till 36 hUpp till 216 timmarUpp till 145 timmar13 timmar (GPS), 7 dagar (Smartwatch)14 dagar (Smartwatch), 10 – 36 timmar (GPS)
Vattentålighet:5 ATMJa, till 100 meter5 ATM10 ATM5 ATM5 ATM
Minne:Uppgift saknas32 GBUppgift saknas16 GB200 timmars aktivitetsdata200 timmars aktivitetsdata
Skärmtyp:FärgskärmRetina LTPO OLED i färgFärgskärmMonokromFärgskärmFärgskärm
Skärmupplösning:240 x 240 px410 x 502 px416 x 416 px128 x 128 px208 x 208 px240 x 240 px
Remmaterial:SilikonSilikonSilikonSilikonSilikonSilikon
Anslutningar:Bluetooth, ANT+Bluetooth, Wi-FiBluetooth, Wi-Fi, ANT+Bluetooth, ANT+Bluetooth, ANT+Bluetooth, ANT+, Wi-Fi
GPS:JaJaJaJaJaJa
Sömnövervakning:JaJaJaJaJaJa
Operativsystem som stödjs:iOS, AndroidiOSiOS, AndroidiOS, AndroidiOS, AndroidiOS, Android

Vanliga frågor och svar

Garmin Venu Sq Music är den bästa träningsklockan enligt oss på Bäst-i-testet.se. Den övervakar både din träning och hälsa på ett intelligent sätt samtidigt som den erbjuder många av de funktioner vi kan se hos vanliga smartklockor.

Den främsta skillnaden mellan smarta klockor och träningsklockor är att träningsklockan ofta har mer avancerade träningsfunktioner samt bättre batteritid.

En träningsklocka mäter pulsen på handleden med hjälp av sensorer. Statistiken används sedan för att informera dig om dina träningsaktiviteter och föreslå hur du kan lägga upp din återhämtning på ett optimalt sätt.

Det spelar ingen roll om klockan sitter på höger eller vänster arm. Det viktiga är snarare hur den sitter.

Klockan bör sitta ett par centimeter ovanför handleden och vara tillräckligt spänd för att inte glida när du skakar på handen.

Hjälpte det här testet om Träningsklocka dig?

14 Röster, Genomsnitt: 4.8/5
Skriv recension

Dela testet

Liknande tester

Aktivitetsarmband test

Aktivitetsarmband: 3 testade modeller

Smartwatch bäst i test

Smartwatch: 5 testade modeller

test av basketkorg

Basketkorg: 4 testade modeller

Testvinnare - Träningsklocka

  1. Garmin Venu Sq Music

    Garmin Venu Sq Music

    Bäst i test
  2. Apple Watch Ultra


    Apple Watch Ultra

    Bästa premiumvalet
  3. Garmin Venu 2 Plus

    Garmin Venu 2 Plus

    Bästa allround

Vanliga frågor och svar

Garmin Venu Sq Music är den bästa träningsklockan enligt oss på Bäst-i-testet.se. Den övervakar både din träning och hälsa på ett intelligent sätt samtidigt som den erbjuder många av de funktioner vi kan se hos vanliga smartklockor.

Den främsta skillnaden mellan smarta klockor och träningsklockor är att träningsklockan ofta har mer avancerade träningsfunktioner samt bättre batteritid.

En träningsklocka mäter pulsen på handleden med hjälp av sensorer. Statistiken används sedan för att informera dig om dina träningsaktiviteter och föreslå hur du kan lägga upp din återhämtning på ett optimalt sätt.

Det spelar ingen roll om klockan sitter på höger eller vänster arm. Det viktiga är snarare hur den sitter.

Klockan bör sitta ett par centimeter ovanför handleden och vara tillräckligt spänd för att inte glida när du skakar på handen.