av Marcello Rongione Senast uppdaterad : Jan 11, 2023 Chinsstång: 3 bästa modeller – Bäst i test
- 3 chinsstänger i jämförelse
- Går att montera i vägg eller dörrkarm
- Köpguide till chins- och pull ups-stång
Den bästa chinsstången just nu enligt vår bedömning är Iron Gym Extreme Plus. Det här är en högkvalitativ pull ups-stång som erbjuder många olika greppalternativ och som går att montera i de flesta typer av dörrkarmar. Den kommer dessutom med en praktisk instruktionsvideo som hjälper dig att komma igång med träningen. Läs mer om Iron Gym Extreme Plus och två andra bra modeller i vår sammanställning nedan!
Sortera efter
| Max användarvikt: | 100 kg |
| Montering: | Dörrkarm |
| Längd: | 60 - 80 cm |
| Max användarvikt: | 150 kg |
| Montering: | Vägg |
| Längd: | 68 cm |
| Max användarvikt: | 100 kg |
| Montering: | Dörrkarm |
| Längd: | 68 - 101 cm |
Pull-ups och chin-ups är tuffa övningar, men ack så effektiva. Dessutom behöver du inte gå till ett gym för att utföra dem, utan det räcker med att investera i en chinsstång som du fäster i dörrkarmen eller på väggen.
Många chinsstänger är dessutom utformade för att kunna erbjuda en mångsidigare träning. På så sätt kan du aktivera fler delar av kroppen och få ännu bättre träningsresultat.
I den här sammanställningen hittar du tre chinsstänger som alla fått fina omdömen av använder och experter. De modeller som ingår i vår sammanställning är:
Nedan kan du läsa mer om varje pull ups-stång och varför vi valt att inkludera den i vår sammanställning. Du hittar också en köpguide som hjälper dig att enklare hitta en passande modell.
I den här sammanställningen har vi jämfört flera olika typer av chinsstänger och valt ut de tre som vi anser är allra bäst. Vår bedömning är baserad på flera faktorer, framför allt:
Sammantaget är det ovan nämnda kriterier som lagt grunden för slutbetyget och de chinsstänger vi har valt ut som våra testvinnare. Längst ner på sidan hittar du en lista med de källor vi använt oss av.
- Bäst i test
Iron Gym Extreme Plus är den bästa chinsstången i vår sammanställning. Den här dörrkarmsmonterade stången är enkel och säker att sätta upp, tack vare manualen och de medföljande säkerhetskonsolerna. Att ta ner stången igen är minst lika enkelt – den behöver alltså inte hänga på samma ställe hela tiden. Det följer även med en träningsvideo där du lär dig hur du tränar på det bästa och mest effektiva sättet.
Stången, som är justerbar upp till 90 centimeter och passar både extra breda och djupa dörrkarmar, erbjuder 6 olika grepp för en mångsidig träning. Här kan du exempelvis gör pull-ups, chin-ups, armövningar, skulderövningar och sit-ups.
Iron Gym Extreme Plus är dessutom byggd av kvalitetsmaterial så att du kan vara säker på att den håller i många år framöver. Med en mycket rimlig prislapp och snittbetyg på 4,5 hos Amazon rekommenderas den här chinsstången för dig som vill få ut så mycket av din träning som möjligt. Dessutom utan att behöva skruva fast din chinsstång i väggen.
- Bästa chinsstången för vägg
En stabilare typ av chinsstång är den som du skruvar fast i väggen, och få modeller av den här typen är bättre än Master Fitness Chin Up Silver. Denna högkvalitativa stång i metall väger bara 16 kilo inklusive emballage när den levereras, men klarar en användarvikt på hela 150 kilo. Stången går dessutom att justera och möjliggör övningar som pull-ups, chin-ups samt skulder- och armövningar.
Prismässigt ligger Master Fitness Chin Up Silver en bit över de andra stängerna i den här sammanställningen, men så är det också av en annan typ. Det bör också tas med i kalkylen att du nog knappast behöver byta ut den robusta metallstången i första taget.
Just det mycket gedigna materialet är nämligen en återkommande punkt som kunder tar upp när de recenserar Master Fitness Chin Up Silver. Produkten har bland annat mycket bra betyg på Gymgrossisten.com och Bygghemma.se. Det bästa valet för dig som letar efter en väggmonterad hävstång, helt enkelt.
- Bästa teleskopiska
Det enklaste och billigaste sättet att komma i gång med chin ups hemma är att köpa en teleskopisk chinsstång. Master Fitness Chin Up Bar kostar inte mer än ett par hundra kronor, men erbjuder egentligen allt du behöver för att komma i gång.
Visst, här får du bara ett grepp, och konstruktionen är inte lika stabil som de dyrare konkurrenterna ovan, men för priset är det ändå svårslaget. Du monterar stången i dörrkarmen med block, och sedan sitter den stabilt och du kan börja träna.
Master Fitness Chin Up Bar bör bedömas för vad den är och inte jämföras direkt med dyrare produkter. Har du en begränsad budget och är nybörjare ska du dock inte låta det stå i vägen för att börja träna.
En chinsstång, även kallad pull ups-stång, är ett enkelt men effektivt träningsredskap som går att använda i alla hem. Stången fäster du enkelt i dörrkarmen och helt plötsligt har du förvandlat din lilla lägenhet till ett hemmagym där du kan bygga muskler.
Det finns även andra typer av monteringsmöjligheter för chinsstänger, och förstås även en hel rad olika modeller. I den här guiden går vi igenom några saker som kan vara bra att känna till innan du köper en pull ups-stång.
De huvudsakliga typerna av chinsstänger är:
Du har säkert redan klart för dig vilken typ av chinsstång som passar just ditt hem. Har du en mindre boyta är en enklare chinsstång som kan sättas upp och tas ner att föredra.
En nackdel med den här typen av stänger är dock att de inte klarar lika hög maxvikt och sitter riktigt lika stabilt som stänger som du skruvar fast i väggen.
När vi pratar om maxvikt för chinsstänger menar vi den maximala vikten som den som använder vikten får ha. Ska du lyfta din egen kroppsvikt i dörrkarmen kan det bli problematiskt om stången inte håller för det.
Var noga med att läsa på om vad den rekommenderade maxvikten för produkten du tittar på är och ta inga risker. Då är det bättre att satsa på en fastskruvad modell.
Antal grepp syftar helt enkelt till hur stången är utformad för att möjliggöra flera olika typer av övningar. Modellerna med fler grepp kostar ofta lite mer, men ger också en mångsidigare träning. De enklaste stängerna erbjuder bara grepp så att du kan göra chin ups och pull ups.
Känner du att träningen blir lite väl enkelspårig efter ett tag? Då rekommenderar vi att du investerar i några bra tillbehör.
Det finns exempelvis tyngdvästar och bälten som adderar mer vikt åt din egen kroppsvikt, så att du får en tuffare träning. Du kan också hitta tillbehör som gör träningen mer bekväm och skonsam, såsom handskar och avlastande gummiband.
Här kan du se ett urval av de källor vi använt oss av i vår sammanställning av chinsstänger. Observera att vi även gjort en individuell bedömning av de olika modellerna där vi jämfört egenskaper och specifikationer.
Gymgrossisten.se
Fitshop.se
Bygghemma.se
Traningsmaskiner.com
OBS! Bäst-i-testet.se kan inte garantera att de omdömen vi använt som källor har lämnats av personer som köpt eller använt produkten. Läs mer i våra allmänna villkor.
Nedan kan du se testvinnarna i vår jämförelse. Du kan scrolla i sidled för att se alla vinnare.
En chinsstång används huvudsakligen för att bygga muskler i överkroppen. De vanligaste övningarna med en chinsstång är pull-ups och chin-ups, men det går också att utföra benlyft med stången.
Ja, det är olika namn för samma typ av redskap. Du kan dock göra både chins och pull ups med träningsredskapet.
Enligt vår bedömning är Iron Gym Extreme Plus den bästa chinsstången som går att montera i en dörrkarm. Den går att reglera mellan 60 – 80 centimeter.
Iron Gym Extreme Plus
Bäst i testMaster Fitness Chin Up Silver
Bästa chinsstången för väggMaster Fitness Chinup Bar
Bästa teleskopiskaEn chinsstång används huvudsakligen för att bygga muskler i överkroppen. De vanligaste övningarna med en chinsstång är pull-ups och chin-ups, men det går också att utföra benlyft med stången.
Ja, det är olika namn för samma typ av redskap. Du kan dock göra både chins och pull ups med träningsredskapet.
Enligt vår bedömning är Iron Gym Extreme Plus den bästa chinsstången som går att montera i en dörrkarm. Den går att reglera mellan 60 – 80 centimeter.
Betygsätt det här testet