+ Visa innehåll
Information om affiliatelänkar

Vilken balansbräda är bäst i test?

Rehband balansplatta är bäst i test enligt vår bedömning. Det här är en lagom hög och stabil balansplatta som både är prisvärd, mångsidig och enkel att förvara. Extra passande är den för dig som vill ha en riktig utmaning, då den här brädan inte är den allra lättaste balansbrädan att använda. Det innebär dock också att den ger riktigt bra träning. Läs mer om Rehband balansplatta och två bra alternativ i vår sammanställning nedan!

Information om affiliatelänkar
Välj produkter att jämföra

Sortera efter

Bäst i test
1
Markera
Rehband balansplatta
award-icon

Rehband balansplatta

Specifikationer
award-icon
  • Ger effektiv träning
  • Fina kundomdömen
  • Slitstark yta
Maximal belastning:250 kg
Diameter:39 centimeter
Höjd:8 cm
Material:ABS-plast
Vi rekommenderar
2
Markera
Abilica Balanceboard

Abilica Balanceboard

Specifikationer
  • Stabil och robust
  • Passande för nybörjare
  • Med praktiska handtag
Maximal belastning:250 kg
Diameter:39 centimeter
Höjd:7 cm
Material:PVC-plast
Mest prisvärda valet
3
Markera
Master Fitness balansbräda wood

Master Fitness balansbräda wood

Specifikationer
  • Mycket prisvärd
  • Bred och stabil
  • Snygg design
Maximal belastning:250 kg
Diameter:40 centimeter
Höjd:8 cm
Material:Trä
Avatar for Alexandra Eriksson av Alexandra Eriksson Senast uppdaterad : Jan 11, 2023

Det här testet har fått betyget:

11 Röster, Genomsnitt: 4.8/5

En balansplatta är en platta du balanserar på för att träna upp både balans, muskler och koordinationsförmåga. Den kan vara ett bra hjälpmedel oavsett om du rehabtränar eller bara vill ta ditt idrottande till nästa nivå.

I den här sammanställningen har vi valt ut tre balansbrädor som passar både nybörjare och avancerade användare och som alla fått fina omdömen. De balansplattor som ingår i vår sammanställning är:

  1. Rehband balansplatta – Bäst i test
  2. Abilica Balanceboard – Vi rekommenderar
  3. Master Fitness balansbräda wood – Mest prisvärd

Nedan kan du läsa mer om de olika brädorna och deras egenskaper. Du hittar också en guide samt en sektion med vanliga frågor och svar som kan vara värd att läsa igenom inför ditt köp.

Så gjorde vi sammanställningen

Balansplattorna i den här jämförelsen är noggrant utvalda baserat på pris, egenskaper och specifikationer. Vi har framför allt lutat oss mot användarrecensioner då vi anser att de ger en bra indikation på hur en produkt faktiskt fungerar i det vardagliga livet.

I vår enskilda bedömning av de olika balansplattorna har vi framför allt tittat på:

  • Pris: Vad kostar brädan? Är priset rimligt i förhållande till vad du får?
  • Kvalitet: Håller brädan över tid? Vad är den tillverkad av för material?
  • Övningar: Tillåter brädan mångsidig träning? Går det att fortsätta använda brädan i takt med att du blir mer en mer avancerad användare?
  • Kundbetyg: Vad säger kunderna? Har produkten fått många positiva omdömen hos återförsäljarna?

De balansbrädor du hittar i vår sammanställning är utvalda efter ovan nämnda kriterier. Vårt mål är att du ska hitta den bräda som passar dig bäst utifrån dina behov och vara trygg med att modellen du väljer håller hög kvalitet.

Testvinnare - Balansplatta

1. Rehband balansplatta

- Bäst i test

  • Maximal belastning: 250 kg
  • Diameter: 39 centimeter
  • Höjd: 8 cm
  • Material: ABS-plast
Rehband balansplatta

Köp här:

Rekommenderad butik:
  • Fri frakt över 100 kr.
  • Snabb leverans.

Den balansplatta vi utsett till bäst i test kommer från Rehband, och är en balansplatta som passar både för rehab och allmän balansträning. Brädan har en unik design i två lager, där det ena är i hård ABS-plast och det andra i en mjukare plast.

Den slitstarka ytan är försedd med ett halkskydd, vilket kan behövas då det här inte är en av de enklare balansplattorna. Den klotformade underdelen gör nämligen till att balansträningen blir något mer avancerad, vilket också bidrar till en bättre träning.

För dig som har dålig balans eller är nybörjare kan det kanske kännas lite skrämmande att börja med en så här avancerad bräda, men då finns det andra alternativ på vår lista.

Vill du ha ut så mycket som möjligt av träningen på balansplattan, eller när du är redo att prova nästa nivå, är dock Rehband det bästa valet. En nackdel som vissa användare skrivit om är dock att den kan vara lite hal att använda på exempelvis trägolv.

  • Klotformad undersida som gör träningen mer avancerad, men också mer effektiv.
  • Mycket goda omdömen från användarna.
  • Mycket slitstark yta – brädan tål att användas under lång tid.
  • Hal på vissa typer av golv – behöver användas på matta eller strävare underlag.

2. Abilica Balanceboard

- Vi rekommenderar

  • Maximal belastning: 250 kg
  • Diameter: 39 centimeter
  • Höjd: 7 cm
  • Material: PVC-plast
Abilica Balanceboard

Köp här:

Rekommenderad butik:
  • Snabba leveranser.
  • 14 dagars ångerrätt.

Abilica BalanceBoard är en bred och mångsidig balansbräda med medelgreppvänlig yta, som har fått många bra kundbetyg. Den har handtag så att du kan göra flera olika typer av övningar. Brädan känns robust och tålig med sin hårda PVC-plast samtidigt som den är smidig att ta med sig eller stuva undan efter träningspasset.

Främst marknadsförs Abilica BalanceBoard som en balansbräda för rehab, men den passar egentligen lika bra för alla typer av användare, från nybörjare upp till medelavancerade idrottare. Prismässigt ligger Abilica-brädan ungefär på samma nivå som Rehband balansplatta, men den sistnämnda är lite svårare att använda. Har du aldrig tidigare använt en balansbräda rekommenderar vi därför den här framför Rehband-brädan.

  • Kompakt i formen, men känns ändå stabil och robust.
  • Bra bräda för nybörjare och dig som rehabtränar.
  • Handtag som möjliggör en mängd olika övningar.
  • Du som vill ha en mer avancerad bräda gör bättre i att välja Rehband.

3. Master Fitness balansbräda wood

- Mest prisvärda valet

  • Maximal belastning: 250 kg
  • Diameter: 40 centimeter
  • Höjd: 8 cm
  • Material: Trä
Master Fitness balansbräda wood

Köp här:

Rekommenderad butik:
  • Snabba leveranser.
  • 14 dagars ångerrätt.

Den mest prisvärda balansbrädan i vår sammanställning kommer från Master Fitness, och är tillverkad i trä. Ytan är sträv vilket ger ett mycket bra grepp – du som är nybörjare kan med andra ord med fördel välja den här modellen. Å andra sidan upplever vissa användare att ytan kan vara för sträv och att det därför är svårt att flytta fötterna som man hade velat.

En annan anledning till att den här balansbrädan är bra för nybörjare är att den är stor. Med en diameter på 40 centimeter är det lättare att hålla balansen under längre perioder. Tyvärr saknas handtag, vilket begränsar antalet övningar du kan göra en aning. För dig som ska köpa din första balansbräda och inte vill spendera mycket pengar är ändå Master Fitness ett riktigt bra val.

  • Billig - bra som första bräda för dig som vill prova på.
  • Materialet är trä, vilket gör brädan både snygg och robust.
  • Bred bräda – bra för nybörjare som kan ha svårt att hålla balansen.
  • Vissa användare upplever ytan som för sträv.
  • Saknar handtag.

Guide: Bra att veta när du köper balansbräda

En balansbräda är ett billigt, men effektivt träningsredskap. Eftersom de inte kostar mycket pengar går det utmärkt att pröva sig fram för att hitta en passande modell. Du kan också skaffa en enklare modell för att senare uppgradera till en mer avancerad modell i takt med att du utvecklas.

Samtidigt vill du förstås välja rätt från början och därför är det bra att känna till ett par saker om balansbrädor innan du gör ditt val.

Balansbrädans material

Balansbrädor är ofta tillverkade av någon typ av plast, men även trä förekommer. Det viktigaste är att materialet är tillräckligt starkt för att tåla tunga påfrestningar.

Ovandelen har någon form av greppvänligt material, men hur strävt det är skiljer sig mellan olika modeller. Som nybörjare kan det vara skönt att veta att fötterna inte glider så lätt, då det kan vara obehagligt att tappa balansen på det sättet.

Samtidigt kan en för sträv yta göra att det är svårt att skifta balansen. Är du ostadig kan det vara en bra idé att välja en mer sandpapprad och sträv yta, men i övrigt brukar medelgreppvänligt material räcka långt.

Undersidan av balansbrädan kan också se olika ut beroende på modell. Vissa har ett halvklot på undersidan och det bidrar till en mer avancerad träning. Detta eftersom du behöver jobba mer för att hålla balansen än på enklare modeller.

Även här är det en fråga om tycke och smak – har du dåligt balanssinne kanske en halvklotsformad underdel bara är frustrerande. Börja i så fall med en enklare modell.

Storleken på balansplattan

Hur stor brädan är bidrar också till hur enkel eller avancerad den är att träna med. En större diameter ger nämligen mer plats att hitta balansen på och kan vara ett bättre val för nybörjare.

Det kan också vara bra att titta på höjden – vissa balansbrädor har en fast höjd medan vissa går att justera höjden på. Ju högre brädan är, desto svårare blir det att hålla balansen.

Balansbrädans användarvikt

Vanligtvis behöver du inte ägna särskilt mycket tid åt att läsa på om brädornas maxvikt. Detta eftersom de flesta balansbrädor klarar en påfrestning av 250 kilo. Med det sagt är det ändå värt att investera i en platta som är erkänt robust eftersom alla balansplattor slits med tiden.

Källor

Här kan du se ett par av de källor vi utgått ifrån i vår sammanställning av balansplattor. Vi har även gjort en egen bedömning av de olika modellernas egenskaper, så som pris, material, storlek och så vidare.

Användarrecensioner

Svensktkosttillskott.se

  • https://www.svensktkosttillskott.se/rehband-balansplatta
  • https://www.svensktkosttillskott.se/abilica-balanceboard

Svenskhalsokost.se

  • https://www.svenskhalsokost.se/rehband-balansplatta

Pricerunner.se

  • https://www.pricerunner.se/pl/1222-3501342/Traeningsutrustning/Abilica-Balance-Board-39cm-priser

OBS! Bäst-i-testet.se kan inte garantera att de omdömen vi använt som källor har lämnats av personer som köpt eller använt produkten. Läs mer i våra allmänna villkor.

Liknande tester

man med gåstavar - test
3 Gåstavar testade
Gåstavar BungyPump Walkathlon
Bäst i test BungyPump Walkathlon
Chinsstång
3 Chinsstång testade
Iron Gym Extreme Plus
Bäst i test Iron Gym Extreme Plus
bästa yogamattan
5 Yogamatta testade
bästa yogamattan 2020
Bäst i test Manduka PROlite Yoga Mat
padelrack test
7 Padelrack testade
padelrack test
Bäst i test Babolat Veron Air
SUP bräda – Bäst i test
4 SUP-bräda testade
Aqua Marina Vapor SUP-bräda
Bäst i test Aqua Marina Vapor SUP
Airtrack bäst i test
3 Airtrack testade
Airtrack Nordic Standard mint luftmatta
Bäst i test Airtrack Nordic Standard

Jämför specifikationer

Nedan kan du se testvinnarna i vår jämförelse. Du kan scrolla i sidled för att se alla vinnare.

Produkter

1
image
2
image
3
image

Specifikationer

Rehband balansplatta

Abilica Balanceboard

Master Fitness balansbräda wood

Betyg:
Maximal belastning:250 kg250 kg250 kg
Diameter:39 centimeter39 centimeter40 centimeter
Höjd:8 cm7 cm8 cm
Material:ABS-plastPVC-plastTrä

Vanliga frågor och svar

Rehbands balansplatta är den bästa just nu enligt vår sammanställning. Den här plattan har fått fina recensioner och ger aningen mer avancerad träning tack vare sin klotformade undersida.

Det beror på vilken typ av träningsprogram du väljer – en balansbräda möjliggör en mängd olika typer av träning. Generellt sett används den för att träna balans och då kan du exempelvis balansera på ett ben, eller försöka att hålla balansen med båda benen under en så lång stund som möjligt.

En balansplatta hjälper till att stärka knän, leder och ligament och ger bättre stabilitet i fot- och knälederna. Det gör att den fungerar utmärkt för återhämtningsträning.

En balansplatta passar utmärkt för rehabträning, vardagsträning eller för att förbättra balanas och finmotorik för avancerade idrottare. Den hjälper till att jämna ut obalanser, förbättra motorik samt reaktionsförmåga och kan vara en del av återhämtningen efter skador.

Det finns ingen gräns för hur ofta eller hur länge du kan använda din balansbräda. För många är balansbrädan en del av vardagen och den kan användas framför tv:n eller på kontoret. För träning som är fokuserad på styrka och som kräver mer intensiva rörelser kan även kortare träningspass på så lite som några minuter ge bra resultat.

Hjälpte det här testet om Balansplatta dig?

11 Röster, Genomsnitt: 4.8/5
Skriv recension

Dela testet

Liknande tester

man med gåstavar - test

Gåstavar: 3 testade modeller

Chinsstång

Chinsstänger: 3 testade modeller

bästa yogamattan

Yogamatta: 5 testade modeller

Testvinnare - Balansplatta

  1. Rehband balansplatta

    Rehband balansplatta

    Bäst i test
  2. Abilica Balanceboard

    Abilica Balanceboard

    Vi rekommenderar
  3. Master Fitness balansbräda wood

    Master Fitness balansbräda wood

    Mest prisvärda valet

Vanliga frågor och svar

Rehbands balansplatta är den bästa just nu enligt vår sammanställning. Den här plattan har fått fina recensioner och ger aningen mer avancerad träning tack vare sin klotformade undersida.

Det beror på vilken typ av träningsprogram du väljer – en balansbräda möjliggör en mängd olika typer av träning. Generellt sett används den för att träna balans och då kan du exempelvis balansera på ett ben, eller försöka att hålla balansen med båda benen under en så lång stund som möjligt.

En balansplatta hjälper till att stärka knän, leder och ligament och ger bättre stabilitet i fot- och knälederna. Det gör att den fungerar utmärkt för återhämtningsträning.

En balansplatta passar utmärkt för rehabträning, vardagsträning eller för att förbättra balanas och finmotorik för avancerade idrottare. Den hjälper till att jämna ut obalanser, förbättra motorik samt reaktionsförmåga och kan vara en del av återhämtningen efter skador.

Det finns ingen gräns för hur ofta eller hur länge du kan använda din balansbräda. För många är balansbrädan en del av vardagen och den kan användas framför tv:n eller på kontoret. För träning som är fokuserad på styrka och som kräver mer intensiva rörelser kan även kortare träningspass på så lite som några minuter ge bra resultat.