Balansplatta – Bästa balansbrädan – Bäst i test

  • 3 topptestade balansbrädor
  • Svar på vanliga frågor och svar om balansbrädor
  • Guide: Bra att känna till när du köper balansbräda
award-image

Vilken balansbräda är bäst i test?

I kategorin balansplatta har vi utsett Rehband balansplatta till bäst i test. Den här balansplattan är ett mycket prisvärt och mångsidigt alternativ som passar dig som vill ha en utmaning. Det här är nämligen inte den allra lättaste balansbrädan att använda, men samtidigt ger den riktigt bra träning. Läs mer om Rehband balansplatta och alternativen i vår sammanfattning nedan!

Välj produkter att jämföra

Sortera efter

Bäst i test
1
Rehband balansplatta
award-icon

Rehband balansplatta

award-icon
  • Ger effektiv träning
  • Fina kundomdömen
  • Slitstark yta
Vi rekommenderar: svenskt-kosttillskott logo
Vi rekommenderar
2
Abilica Balanceboard

Abilica Balanceboard

  • Stabil och robust
  • Bra för nybörjare
  • Med praktiska handtag
Vi rekommenderar: träningsmaskiner logo
Mest prisvärda valet
3
Master Fitness balansbräda wood

Master Fitness balansbräda wood

  • Bra pris
  • Bred och stabil
  • Snygg design
Vi rekommenderar: träningsmaskiner logo
Avatar for Alexandra Eriksson av Alexandra Eriksson Senast uppdaterad : April 15, 2022

Balansplattor är mycket effektiva träningsredskap, både på gymmet och hemma. De tränar upp balans och koordinationsförmåga genom att du balanserar på en bräda.

Oavsett om du behöver rehabträna eller vill ta ditt idrottande till nästa nivå är balansbrädan ett måste i varje hemmagym, eller till och med på kontoret för lite passiv vardagsträning.

I den här sammanställningen har vi valt ut tre modeller som passar nybörjare, avancerade användare och dig som vill ha det bästa budgetalternativet:

  1. Rehband balansplatta – Bäst i test
  2. Abilica Balanceboard – Vi rekommenderar
  3. Master Fitness balansbräda wood – Mest prisvärd

Nedan kan du läsa mer om de olika modellerna och deras egenskaper. Du hittar också en guide samt en sektion med vanliga frågor och svar som kan vara värd att läsa igenom.

Så gjorde vi sammanställningen

Balansplattorna i den här jämförelsen är noggrant utvalda baserat på pris, egenskaper och specifikationer. Vi har framför allt lutat oss mot användarrecensioner då vi anser att de ger en bra indikation på hur en produkt faktiskt fungerar i det vardagliga livet.

I valet av de balansplattor vi presenterar här har vi tittat extra noga på:

  • Pris: Vad kostar brädan? Är priset rimligt i förhållande till vad du får?
  • Kvalitet: Håller brädan över tid? Vad är den tillverkad av för material?
  • Övningar: Tillåter brädan mångsidig träning? Går det att fortsätta använda brädan i takt med att du blir mer en mer avancerad användare?
  • Kundbetyg: Vad säger kunderna? Har produkten fått många positiva omdömen hos återförsäljarna?

De balansbrädor du hittar i vår sammanställning är utvalda efter ovan nämnda kriterier. Vårt mål är att du ska hitta den bräda som passar dig bäst utifrån dina behov och vara trygg med att modellen du väljer håller hög kvalitet.

I den här sammanställningen kan det förekomma affiliatelänkar. När du gör ett köp via vår webbplats får vi en provision. Det är så vi kan hålla plattformen levande och kostnadsfri. Vi strävar vi dock alltid efter att välja ut de bästa produkterna och recensera dem ärligt, oavsett eventuella samarbeten. Länkarna påverkar inte heller priset du betalar för produkten.

Testvinnare - Balansplatta

1. Rehband balansplatta- Bäst i test

Rehband balansplatta
    • Maximal belastning: 250 kg
    • Diameter: 39 centimeter
    • Höjd: 8 cm
    • Material: ABS-plast

Rekommenderad butik:
  • Fri frakt vid köp över 100 kr
  • Order innan 14 skickas samma dag

Den balansplatta vi utsett till bäst i test kommer från Rehband, och är en balansplatta som passar för rehab och allmän balansträning.

Brädan har en unik design i två lager, där det ena är i hård ABS-plast och det andra i en mjukare plast. Den slitstarka ytan är försedd med ett halkskydd, vilket kan behövas då det här inte är en av de enklare balansplattorna.

Klotformad design

Den klotformade underdelen gör nämligen till att balansträningen blir något mer avancerad, vilket också bidrar till en bättre träning.

För dig som har dålig balans eller är nybörjare kan det kanske kännas lite skrämmande att börja med en så här avancerad bräda, men då finns det andra alternativ på vår lista.

Prisvärd med fina omdömen

Vill du ha ut så mycket som möjligt av träningen på balansplattan, eller när du är redo att prova nästa nivå, är dock Rehband det bästa valet. En nackdel som vissa användare skrivit om är dock att den kan vara lite hal att använda på exempelvis trägolv. Brädan har fått utmärkta omdömen av användare och prislappen är mycket rimlig sett till vad du får för pengarna.

  • Klotformad undersida som gör träningen mer avancerad, men också mer effektiv.
  • Mycket goda omdömen från användarna.
  • Mycket slitstark yta – brädan tål att användas under lång tid.
  • Hal på vissa typer av golv – behöver användas på matta eller strävare underlag.

2. Abilica Balanceboard- Vi rekommenderar

Abilica Balanceboard
    • Maximal belastning: 250 kg
    • Diameter: 39 centimeter
    • Höjd: 7 cm
    • Material: PVC-plast

Rekommenderad butik:
  • Snabba leveranser
  • 14 dagars ångerrätt.

Abilica BalanceBoard är en bred och mångsidig balansbräda med medelgreppvänlig yta, som har fått mycket bra kundbetyg. Den har handtag så att du kan göra flera olika typer av övningar.

Brädan känns robust och tålig med sin hårda PVC-plast, men samtidigt är den kompakt bräda som är lätt att ta med sig eller stuva undan efter träningspasset.

Bra för nybörjare och rehab

Främst marknadsförs Abilica BalanceBoard som en balansbräda för rehab, men den passar egentligen lika bra för alla typer av användare, från nybörjare upp till medelavancerade idrottare. Prismässigt ligger Abilica-brädan ungefär på samma nivå som Rehband balansplatta, men den sistnämnda är lite svårare att använda. Har du aldrig tidigare använt en balansbräda rekommenderar vi därför den här framför Rehband-brädan.

  • Kompakt i formen, men känns ändå stabil och robust.
  • Bra bräda för nybörjare och dig som rehabtränar.
  • Handtag som möjliggör en mängd olika övningar.
  • Du som vill ha en mer avancerad bräda gör bättre i att välja Rehband.

3. Master Fitness balansbräda wood- Mest prisvärda valet

Master Fitness balansbräda wood
    • Maximal belastning: 250 kg
    • Diameter: 40 centimeter
    • Höjd: 8 cm
    • Material: Trä

Köp här:

Rekommenderad butik:
  • Snabba leveranser.
  • 14 dagars ångerrätt.

Den mest prisvärda balansbrädan i vår sammanställning kommer från Master Fitness, och är tillverkad i trä. Ytan är sträv vilket ger ett mycket bra grepp – du som är nybörjare kan med andra ord med fördel välja den här modellen.

 Å andra sidan upplever vissa användare att ytan kan vara för sträv och att det därför är svårt att flytta fötterna som man hade velat.

Lätt att hålla balansen

En annan anledning till att den här balansbrädan är bra för nybörjare är att den är stor. Med en diameter på 40 centimeter är det lättare att hålla balansen under längre perioder.

Tyvärr saknas handtag, vilket omöjliggör en bredare repertoar av träningsprogram. För dig som ska köpa din första balansbräda och inte vill spendera mycket pengar är ändå Master Fitness ett riktigt bra val.

  • Billig - bra som första bräda för dig som vill prova på.
  • Materialet är trä, vilket gör brädan både snygg och robust.
  • Bred bräda – bra för nybörjare som kan ha svårt att hålla balansen.
  • Vissa användare upplever ytan som för sträv.

Guide: Bra att känna till när du köper balansbräda

En balansbräda är ett billigt, men effektivt träningsredskap. Eftersom de inte kostar mycket pengar går det utmärkt att pröva sig fram för att hitta en passande modell. Du kan också skaffa en enklare modell för att senare uppgradera till en mer avancerad modell i takt med att du utvecklas.

Samtidigt vill du förstås välja rätt från början och därför är det bra att känna till ett par saker om balansbrädor innan du gör ditt val.

Materialet

Det är viktigt att din balansbräda är tillverkad av ett hårt och slitstarkt material som tål tunga påfrestningar. Balansbrädor är ofta tillverkade av någon typ av plast, men även trä förekommer.

Ovandelen har någon form av greppvänligt material, men hur strävt det är skiljer sig mellan olika modeller. Som nybörjare kan det vara skönt att veta att fötterna inte glider så lätt, då det kan vara obehagligt att tappa balansen på det sättet.

Samtidigt kan en för sträv yta göra att det är svårt att skifta balansen. Är du ostadig kan det vara en bra idé att välja en mer sandpapprad och sträv yta, men i övrigt brukar medelgreppvänligt material räcka långt.

Undersidan av balansbrädan kan också se olika ut beroende på modell. Vissa har ett halvklot på undersidan och det bidrar till en mer avancerad träning. Detta eftersom du behöver jobba mer för att hålla balansen än på enklare modeller.

Även här är det en fråga om tycke och smak – har du dåligt balanssinne kanske en halvklotsformad underdel bara är frustrerande. Börja i så fall med en enklare modell.

Diameter

Hur stor själva brädan är bidrar också till om den är enklare eller mer avancerad att träna med. En större diameter ger mer plats att hitta balansen på och kan vara ett bättre val för nybörjare.

Kolla även på höjden – vissa balansbrädor har en fast höjd medan vissa går att justera höjden på. En högre bräda gör det svårare att hålla balansen.

Balansbrädans användarvikt

Vanligtvis behöver du inte ägna särskilt mycket tid åt att läsa på om brädornas maxvikt. Detta eftersom de flesta balansbrädor klarar en påfrestning av 250 kilo. Med det sagt är det ändå värt att investera i en platta som är erkänt robust eftersom alla balansplattor slits med tiden.

Källor

Här kan du se ett par av de källor vi utgått ifrån i vår sammanställning av balansplattor. Vi har även gjort en egen bedömning av de olika modellernas egenskaper, så som pris, material, storlek och så vidare.

Användarrecensioner

Svensktkosttillskott.se

  • https://www.svensktkosttillskott.se/rehband-balansplatta
  • https://www.svensktkosttillskott.se/abilica-balanceboard

Svenskhalsokost.se

  • https://www.svenskhalsokost.se/rehband-balansplatta

Pricerunner.se

  • https://www.pricerunner.se/pl/1222-3501342/Traeningsutrustning/Abilica-Balance-Board-39cm-priser

Liknande tester

man med gåstavar - test
3 Gåstavar testade
Gåstavar BungyPump Walkathlon
Bäst i test BungyPump Walkathlon
Chinsstång
3 Chinsstång testade
Iron Gym Extreme Plus
Bäst i test Iron Gym Extreme Plus
bästa yogamattan
5 Yogamatta testade
bästa yogamattan 2020
Bäst i testet Manduka PROlite Yoga Mat
padelrack test
7 Padelrack testade
padelrack test
Bäst i testet Babolat Veron Air

Jämför specifikationer

Nedan kan du se testvinnarna i vår jämförelse. Du kan scrolla i sidled för att se alla vinnare.

Produkter

1
image
2
image
3
image

Specifikationer

Rehband balansplatta

Abilica Balanceboard

Master Fitness balansbräda wood

Betyg
Maximal belastning:250 kg250 kg250 kg
Diameter:39 centimeter39 centimeter40 centimeter
Höjd:8 cm7 cm8 cm
Material:ABS-plastPVC-plastTrä

Vanliga frågor och svar

På Bäst-i-testet.se har vi utsett Rehband Balansplatta till den bästa balansplattan just nu. Den har fått fina recensioner och ger aningen mer avancerad träning tack vare den klotformade undersidan.

Det beror på vilken typ av träningsprogram du väljer – en balansbräda möjliggör en mängd olika typer av träning. Men generellt används den för att träna balans och då kan du exempelvis balansera på ett ben, eller försöka att hålla balansen med båda benen under en så lång stund som möjligt.

En balansplatta hjälper till att stärka knän, leder och ligament och ger bättre stabilitet i fot- och knälederna. Det gör att den fungerar utmärkt för återhämtningsträning.

En balansplatta kan användas för rehabträning, vardagsträning eller för att förbättra balanas och finmotorik för avancerade idrottare. En balansplatta hjälper till att jämna ut obalanser, förbättra motorik samt reaktionsförmåga och kan vara en del av återhämtningen efter skador.

Det finns ingen gräns för hur ofta eller hur länge du kan använda din balansbräda. För många är balansbrädan en del av vardagen och den kan användas framför tv:n eller på kontoret. För träning som är fokuserad på styrka och som kräver mer intensiva rörelser kan även kortare träningspass på så lite som några minuter ge bra resultat.

Hjälpte det här testet om Balansplatta dig?

Skriv recension

Dela testet

Liknande tester

man med gåstavar - test

Gåstavar: 3 testade modeller

Chinsstång

Chinsstänger: 3 modeller i test

bästa yogamattan

Mattor för alla yogaformer.

Vill du få exklusiva uppdateringar?

  1. Rehband balansplatta

    Rehband balansplatta

    Bäst i test
  2. Abilica Balanceboard

    Abilica Balanceboard

    Vi rekommenderar
  3. Master Fitness balansbräda wood

    Master Fitness balansbräda wood

    Mest prisvärda valet

Vanliga frågor och svar

På Bäst-i-testet.se har vi utsett Rehband Balansplatta till den bästa balansplattan just nu. Den har fått fina recensioner och ger aningen mer avancerad träning tack vare den klotformade undersidan.

Det beror på vilken typ av träningsprogram du väljer – en balansbräda möjliggör en mängd olika typer av träning. Men generellt används den för att träna balans och då kan du exempelvis balansera på ett ben, eller försöka att hålla balansen med båda benen under en så lång stund som möjligt.

En balansplatta hjälper till att stärka knän, leder och ligament och ger bättre stabilitet i fot- och knälederna. Det gör att den fungerar utmärkt för återhämtningsträning.

En balansplatta kan användas för rehabträning, vardagsträning eller för att förbättra balanas och finmotorik för avancerade idrottare. En balansplatta hjälper till att jämna ut obalanser, förbättra motorik samt reaktionsförmåga och kan vara en del av återhämtningen efter skador.

Det finns ingen gräns för hur ofta eller hur länge du kan använda din balansbräda. För många är balansbrädan en del av vardagen och den kan användas framför tv:n eller på kontoret. För träning som är fokuserad på styrka och som kräver mer intensiva rörelser kan även kortare träningspass på så lite som några minuter ge bra resultat.